Coffee Naps
Apa itu 'Coffe Naps' di sini saya akan menjelaskan apa yang di maksut dengan Coffe Naps, Coffe Naps adalah keiatan tidur singkat setelah minum kopi, yang dapat meningkatkan stamina tubuh dan membuat anda menjadi lebih segar dan kembali bersemangat.
Sebenarnya Coffee Naps telah lebih dulu populer di Eropa dan Amerika, Kegiatan ini telah menjadi rutinitas para pekerja yang disibukkan oleh pekerjaan yang menguras otak dan tenaga, nah guys mungkin tips ini bisa kalian coba buat menambah stamina anda saat bekerja...
Kalian penasaran gak sih kenapa coffe naps dapat meningkatkan stamina anda ini penjelasannya kandungan kafein pada kopi akan membantu tubuh anda lebih aktif dan memompa tenaga anda menjadi lebih semangat. Sedangkan tidur yang di lakukan berguna untuk rileksasi tubuh dan otak anda yang lelah setelah melakukan pekerjaan yang berat.
kafein akan bekerja lebih efektif saat tubuhmu dalam keadaan rileks. dan ketika kamu bangun dari tidur, kamu akan merasa lebih segar dan bersemangat. dan kegiatan coffe naps ini bisa dilakukan dengan waktu singkat loh guys, cukup di lakukan selama 10 sampai 20 menit saja dan kalian akan langsung merasakan manfaatnya.
Selamat mencoba guys semoga tips ini bermanfaat bagi kalian yang setiap hari melakukan pekerjaan yang memakan banyak tenaga, dan kembali bersemangat dalam bekerja dan meningkatkan produktifitas anda.
0 komentar:
Posting Komentar